تالار های تخصصی

مجله اینترنتی دلخوشی: سیب زمینی تنوری یک پیش غذا یا فست فود عالی است خصوصا اگر به روش سالم درست شود. سیب زمینی تنوری را می توانید به عنوان یک پیش غذا یا حتی غذای سالم در کنار سس کچاپ یا انواع سس های د...

افزودن حداقل یكی از این عادت ها به برنامه روزانه شما می تواند به بدن در دفع بیماری ها كمك كند. طوفان کاملی از آلودگی های موجود در هوا تقریباً در سیستم ایمنی بدن ما قرار دارد. ما می دانیم که کشورها آما...

زیبایی پوست بسیار مهم است. اگر از داخل بدن خود مراقبت کنید، به طور طبیعی روی پوست شما نشان داده می شود. در صورت انتخاب ویتامین های مناسب می توانید به پوست سالم و شاداب دست پیدا کنید. هر تغییری که در پ...

حدود دو سوم از مردم آمریكا دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. با این حال، بسیاری از افراد نیز با لاغری بیش از حد مشکل دارند. این یک نگرانی است زیرا کمبود وزن هم می تواند به همان اندازه چاق بودن برای سلامتی...

آکاآپ: هنگام صحبت از چیزهایی مانند کره مخصوصاً کره فاقد چربی و روغن های طبخ و پز، سردرگمی زیادی در انتخاب بهترین گزینه وجود دارد. از کره یا مارگارین گرفته تا روغن نارگیل و روغن زیتون، باید بدانید که ...

هوش هیجانی همچون سلاحی قوی است که کودکان با داشتن آن راحتتر می توانند به مقابله با مشکلات برخیزند. در دنیای امروز، همواره با خبرها و گزارشهای ناگواری روبرو میشویم که حکایت از رخت بر بستن مدنیت و امنیت از زندگی مدرن بشری دارد. چیزی که قابل مشاهده است،...

به عنوان مثال توانبخشی سالمند با قطع عضو یکی از این برنامه های ویژه توانبخشی سالمندان به شمار می رود. به علت تاثیرات بیماری های عروقی، احتمال از دست دادن عضو در افراد سالمند بیش از سایر گروه های سنی می باشد. فرآیند توانبخشی برای افراد سالمند با قطع عضوهای خفیف بسیار مشابه سایر بیماری های با ناتوانی جسمی دیگر است.توان حرکتی افراد سالمند در صورت ارتقا توانمندی مفصل زانوی آنها، به شدت افزایش خواهد یا...

1- کاهش ریسک بیماریهای قلبی : داشتن بیش از دو نوبت رابطه زناشویی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان به نصف می کاهش می دهد .رابطه زناشویی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد. 2- کاهش وزن و تناسب اندام : رابطه زناشویی یک نوع فعالیت بدنی است . یک رابطه پر حرارت 200 کالری انرژی می سوزاند...