تالار های تخصصی

در واقع آنچه را که نوشیدن مواد قندی و مصرف نوشابه می تواند به مرور به بدن شما برساند بسیار تکان دهنده است. یک قوطی نوشابه 340 میلی لیتری به طور متوسط u200bu200b39 گرم قند ارائه می کند – این میزان بیش از سه برابر مقدار یک پیراشکی کرم دار است و با این حال، […] نوشته 40 عارضه جانبی خطرناک مصرف نوشابه اولین بار در هفت گنج. پدیدار شد. ...

همه می دانند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما آیا می دانید که نمی توانید مطلقاً هر چیزی را که می خواهید در صبح بخورید وقتی دارید به یک صبحانه عالی فکر می کنید. متأسفانه، تنها معدودی از مردم می...

مجله اینترنتی دلخوشی: از آنجا که دیابت نوعی بیماری است که با سطح قند خون بالا مشخص میشود. بسیاری از افراد میخواهند بدانند که آیا خوردن شکر میتواند باعث آن شود یا خیر. این درست است که خوردن مقادیر زی...

مجله اینترنتی دلخوشی: کاهش وزن با کالری مصرفی روزانه چه رابطه ای دارد؟ به طور متوسط روزانه چقدر کالری باید مصرف کنید؟ یک زن به طور متوسط برای حفظ وزن فعلی خود باید روزانه حدود ۲۰۰۰ کالری و برای از دست...

بدن ما در طول حیات برای رشد و نمو بهتر و افزایش سلامتش به ویتامین های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین ها ویتامین دی می باشد. ویتامین دی تاثیر مستقیمی بر میزان جذب کلسیم در معده و استخوان سازی ما دارد و در صورت کمبود آن در بدن باعث لاغر شدن، شکنن...

همه خانم ها نمی توانند بصورت طبیعی فرایند پیچیده باردار شدن را طی کنند. عارضه های مختلفی مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک، مشکلات رحمی، کاهش ذخیره تخمدان، پایین بودن کیفیت و تعداد اسپرم ها و... می توانند بر بارداری فرد تاثیر منفی بگذارند و باعث تاخیر آ...

اسیدهای چرب ضروری امگا 3 چیست؟ امگا 3 خانواده ای از اسیدهای چرب اشباع نشده با زنجیره طولانی است. این مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی خاص برای سلامتی و رشد ضروری هستند. با این حال، ما نمی توانی...

ویتامین دی ویتامینی است که در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب بدن تولید می کند. علاوه بر فواید بیشمار این ویتامین برای سلامت استخوان ، مغز ، قلب و عروق ، ایمنی ، سوخت و ساز بدن و تنفس، ویتامین دی یک ماده...

چرا در دوران بارداری به منیزیم احتیاج دارید؟ منیزیم ماده معدنی است که به شکل گیری استخوان و غضروف کمک می کند. همچنین به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و فعال کردن آنزیم هایی که در متابولیسم کربوهیدرا...

گزینه های درمانی مختلف برای پریودها و خونریزی های سنگین در دسترس است. ممکن است همه درمانها برای شما مناسب نباشد. گزینه های پیشنهادی درمانی به عوامل زیر بستگی دارد:  علائم شما  سلامت عمومی شما  دلیل اصلی پریودهای سنگین  ...

ویتامینxa0 B-12 یک ویتامین مهم و حیاتی از گروه ویتامین B است. این ویتامین برای سلامتی بافت عصبی ، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. كوبالامین نام دیگری برای ویتامین B-12 است. این کمبو...

نام علمی دارو: گلی بن کلامید-Glibenclamide گروه دارویی: داروهای ضد دیابت گلی بن کلامید یک داروی ضد دیابت خوراکی است که سریع عمل میکند و برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع II مورد استفاده قرار ...

خواص خرما در بعضی موارد باور نکردنی هستند و در سایر موارد عالی! این میوه خوشمزه که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا می‌شود، منفعت‌های بسیار زیادی دارد که از بین آن‌ها دراین مقاله به پنج مورد مهم پرداخته‌ایم. بعد از خواندن این خوا...

نام علمی دارو : اکسپکتورانت-Expectorant گروه دارویی : داروهای ضدسرفه وخلط آور شربت اکسپکتورانت برای درمان سرفه و احتقان ناشی از سرماخوردگی، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی استفاده می شود. این محصول ...

کراتین مکمل شماره یک برای بهبود عملکرد در باشگاه است. مطالعات نشان می دهد کراتین می تواند توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی را افزایش دهد. علاوه بر این، مزایای دیگری مانند حفاظت در برابر بیماری های عصبی را فراهم می کند. بسیاری از مردم بر این باورند که...

نام علمی دارو : آموکسی سیلین-Amoxicillin گروه دارویی : داروهای آنتی باکتریال آموکسی سیلین برای درمان طیف گسترده ای از عفونت های باکتریایی استفاده می شود. این دارو یک آنتی بیوتیک نوع پنی سیلین است. ا...

یکی از قرص هایی که خانم ها بسیار دنبالش هستند و بدون نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه میکنند، قرص گیاهی ویتاگنوس یا پنج انگشت است. در این مقاله بطور کامل در مورد نحوه مصرف و موارد مصرف آن، عوارض احتمالی ...

نام علمی دارو : آنتی هیستامین دکونژستان (Antihistamine Decongestant) گروه دارویی: داروهای ضد حساسيت و ضد احتقان این دارو ترکیبی برای از بین بردن علائم ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا، آلرژی و سایر بیم...

این بخش به افرادی توصیه می شود که درصدد کاهش وزن و لاغری هستند بی شک طی مطالعات به عمل آمده این سبزی خوشمزه که به چند روش می توان آن را مصرف کرد بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن، سوزاندن چربی و لاغری می...

چای سبز به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدانی خواص زیادی دارد که کاهش وزن و لاغری یکی از این خواص است. در حالی که اخیراً چای سبز در غرب محبوب شده است اما مدتهاست در طب سنتی چین برای معالجه بسیاری از...