تالار های تخصصی

پیشگیری از کیست مویی به روش های زیر توصیه می شود برای پیشگیری از این عارضه، توجّه به چند نکته ساده کفایت می کند: ۱- کوتاه نگه داشتن موهای ناحیه بین دو باسن(ترجیحاً با استفاده ازداروی نظافت سنّتی). ۲- شستشوی منظّم: حمام کردن یا دوش گرفتن روزانه برای تمیز نگه داشتن ناحیه کیست توصیه می شود اگرچه به نظر می رسد استفاده از وان آب گرم در پیشگیری از عفونت کیست موثرتر از دوش گرفتن باشد. ۳- خشک نگه داشتن ناحیه به ویژه استفاده از لباس هاس زیر نخی و جاذب رطوبت. ۴- پرهیز از نشستن طولانی م...

بزرگسالان بهتر است چه سازی را برای شروع نوازندگی انتخاب کنند؟توجه به علاقمندی این موضوع مسلما نکته ای بدیهی به نظر می رسد، اما لازم است به آن فکر شود؛ بطور مثال اگر فردی به موسیقی سنتی علاقمند است، انخاب سازی مانند ساکسیفون ، باوجودعلاقه به خود ساز یا جالب بودنش، انتخاب چندان درستی نخواهد بود. در هنگام نوازندگی خود را در چه موقعیتهایی تصور می کنید؟ آیا دوست دارید در یک گروه نوازندگی کنید، یا ع...