25 روش کارآمد برای ترمیم، جلوگیری و رفع مو خوره

رفع مو خوره موضوعی تکراری است. این مشکل باعث می شود موهای شما خشک، وز و آسیب دیده به نظر برسند. علاوه بر این، موهای شما هنگامی که شکاف زیادی دارند، رشد نمی کنند. آیا بررسی دقیق و کوتاه کردن شاخه های انتهایی رشته موهای شما تنها راه حل است؟ البته که نه! در اینجا بهترین راه های طبیعی برای جلوگیری و ترمیم این شکاف ها یا همان مو خوره برای سالم نگه داشتن مو ، شاداب و بلند بودن موهای شما وجود دارد.

مو خوره چیست؟

مو خوره و چند شاخه شدن مو در قسمت نوک ساقه موهای شما است و همچنین به عنوان تریکوپتیلوز نیز شناخته می شود. این امر به این دلیل است که وقتی از مو خوره مراقبت نمی شود، رشته های مو در نقاط مختلف شروع به شکستن می کنند و باعث می شوند موهای شما مانند یک پر چند شاخه شود.

چرا دچار مو خوره می شویم؟ در زیر علل اصلی را پیدا کنید.

توجه: مردم آفریقا به دلیل بافت موهای طبیعی خود بیشتر در معرض مو خوره قرار دارند.

چرا دچار مو خوره می شوید؟

چند شاخه شدن انتهای مو، نشانه آسیب دیدن موهای شماست. سال ها مراقبت نادرست مو، استفاده از محصولا شیمیایی قوی و روش نادرست شانه زدن منجر به شکاف های انتهای مو می شود.

آنها همچنین می توانند در صورت سوء تغذیه و عدم مصرف میزان کافی پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی از مواد غذایی یا مکمل ها به وجود بیایند. در نتیجه، روغن های طبیعی تولید شده توسط فولیکول های مو قادر به طی کردن طول مو نیستند و باعث می شوند انتهای موها خشک و چند شاخه شوند.

چیزی که باعث آسیب می شود عدم مراقبت از موها با استفاده از نرم کننده های طبیعی است. اما نگران نباشید شما هنوز وقت کافی برای ترمیم موهای خود دارید. در اینجا 25 راه برای خلاص شدن و رفع مو خوره است.

25 راه برای ترمیم، جلوگیری و رفع مو خوره

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل یک مرطوب کننده، درخشان کننده و یک شفابخش طبیعی است. این ماده حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که باعث می شود به راحتی به عمق موهای شما نفوذ کند. موهای شما را مرطوب و تغذیه می کند و برای جلوگیری و ترمیم و رفع مو خوره فوق العاده است.

مواد لازم:

2 تا 4 قاشق چای خوری روغن نارگیل

کاری که باید انجام دهید:

• مقداری روغن نارگیل را در کف دست خود بریزید و از ریشه تا نوک آن را روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که به اندازه کافی روغن را به نوک مو مالیده اید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با یک کلاه دوش بپوشانید. آن را یک شب به همان حال بگذارید.
• صبح، موهای خود را شامپو کنید تا از شر روغن اضافی خلاص شوید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را در هر 2 تا 3 روز یک بار انجام دهید.

2. شیر نارگیل

این یک درمان خانگی طبیعی است که به شما احساس تقویت مو را می دهد که در سالن ها انجام می شود. شیر نارگیل سرشار از ویتامین E است که از عود مجدد مو خوره جلوگیری می کند و باعث می شود که خشکی آن کاهش یابد و موهای شما را جان دار تر کند. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط به بهبود و نرم شدن لبه های خشن مو کمک می کنند. ویتامین های C و B و مواد معدنی همچون کلسیم، آهن و منیزیم رشد مو را تحریک می کنند.

مواد لازم:

2 تا 4 قاشق چای خوری شیر نارگیل

کاری که باید انجام دهید:

• شیر نارگیل را در کف دست خود ریخته و آن را از ریشه تا انتها روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید. آن را برای 1 تا 2 ساعت در همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با استفاده از شامپوی گیاهی بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

هر 2 تا 3 روز یک بار تکرار کنید.

نکته: شیر نارگیل در سوپر مارکت ها موجود است و شما می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید. از آنجا که در دمای سرد جامد می شود، برای سهولت در استفاده آن را برای مدتی در دمای اتاق نگه دارید.

3. روغن ماهی

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که روغن ماهی ریزش مو را کاهش داده و رشد مو را تحریک می کند. مطالعه دیگری نشان داد روغن ماهی می تواند مو خوره را کاهش دهد. همان مطالعه نشان می دهد كه روغن ماهی هنگام ترکیب با روغن زیتون و تخم مرغ بهتر عمل می كند.

مواد لازم:

1 قاشق غذا خوری روغن ماهی

2 قاشق غذا خوری روغن زیتون

یک عدد تخم مرغ کامل

کاری که باید انجام دهید:

• روغن زیتون و روغن ماهی را با هم مخلوط کنید.
• کل تخم مرغ را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود.
• خمیر را به طور کامل روی موهای خود بمالید.
• آن را روی پوست سر ماساژ دهید.
• یک ساعت آن را در همان حال بگذارید.
• موهای خود را بشویید و اجازه دهید با هوا خشک شود.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر دو هفته یک بار تکرار کنید.

4. روغن آرگان

روغن آرگان که به عنوان طلای مایع نیز شناخته می شود، از هسته های آرگان استخراج می شود. این روغن آسیب دیدگی مو را در مسیر برعکس قرار می دهد و به جلوگیری از شکاف و مو خوره مو کمک می کند. ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان آن را به یک ماده ضدعفونی کننده عالی تبدیل می کنند.

مواد لازم:

1 تا 2 قطره روغن آرگان

کاری که باید انجام دهید:

• موهای خود را شامپو کنید و با حوله آن را خشک کنید.
• در حالی که موهای شما هنوز مرطوب است، یک تا دو قطره روغن آرگان را از میانه موهای خود تا آخر بمالید.
• بگذارید تا خشک شود.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

هر بار با شامپویتان می توانید روغن آرگان را بمالید. در صورت استفاده بیش از حد از محصولات یا ابزارهای مضر، می توانید بین روزهایی که شامپو می زنید نیز از آن استفاده کنید.

5. روغن کرچک

روغن کرچک وزن مولکولی کمی دارد و می تواند به عمق مو نفوذ کند. این روغن موها را ترمیم و احیا می کند، باعث کاهش خارش پوست سر، رشد موها و همچنین رفع مو خوره می شود.

مواد لازم:

2 تا 4 قاشق چای خوری روغن کرچک

2 قاشق چای خوری روغن نارگیل

کاری که باید انجام دهید:

• دو یا چهار قاشق چای خوری روغن کرچک را با دو قاشق چای خوری روغن نارگیل رقیق کنید.
• یک قاشق چای خوری از مخلوط را در کف دست خود قرار دهید. کف دست خود را به هم مالیده و سپس آن را روی موهای خود بمالید، از ریشه ها شروع کنید تا انتها ادامه دهید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید.
• آن را به مدت 1 تا 2 ساعت در همان حال بگذارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 1 تا 2 بار در هفته انجام دهید.

6. روغن بادام

روغن بادام می تواند به مرطوب شدن و حالت دادن به موهای شما کمک کند و آن را نرم تر کند. این به نوبه خود می تواند به رفع مو خوره کمک کند.

مواد لازم:

4 تا 6 قاشق چای خوری روغن بادام

کاری که باید انجام دهید:

• روغن بادام را در یک کاسه گرم کنید.
• یک قاشق چای خوری روغن گرم را در کف دست خود بریزید و از ریشه تا نوک موها را با آن ماساژ دهید. پوست سر خود را با حرکت دایره ای ماساژ دهید.
• موهای خود را جمع کنید. آن را با کلاه دوش بپوشانید و 1 تا 2 ساعت یا یک شب آن را به همان حال نگه دارید.
• از شامپوی گیاهی برای شستشوی موها استفاده کنید.
• حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

7. ماسک موی عسل

عسل به حفظ و تنظیم رطوبت مو کمک می کند. ماسک عسل با تقویت فولیکول های مو و تأمین هیدراتاسیون و تغذیه مو به موها کمک می کند.

مواد لازم:

2 تا 4 قاشق چای خوری عسل ارگانیک

1 قاشق چای خوری شیر نارگیل

3 قاشق چای خوری شیر

کاری که باید انجام دهید:

• تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را از ریشه تا انتها روی موهای خود بمالید. اگر پوست سر چربی دارید از زدن این مخلوز به ریشه مو خودداری کنید.
• موهای خود را جمع کنید، آن را با کلاه دوش بپوشانید و 1 تا 2 ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 1 تا 2 بار در هفته انجام دهید.

8. ماسک موی پاپایا

این یک درمان طبیعی است که تغذیه ای عمیق به موهای شما می بخشد. پاپایا، روغن بادام و ماست به جلوگیری از خشکی و خارش پوست سر کمک می کنند، باعث تقویت رشد مو و بهبود سلامت مو می شود و در نتیجه خطر مو خوره را کاهش می دهد.

مواد لازم:

½ فنجان پاپایا پوره شده

1 قاشق غذا خوری ماست

1 قاشق غذا خوری روغن بادام

کاری که باید انجام دهید:

• پاپایا را به پوره تبدیل کنید.
• پوره پاپایا، ماست و روغن بادام را در یک کاسه مخلوط کنید.
• مخلوط پاپایا را به ریشه تا نوک موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کنید. آن را با کلاه دوش بپوشانید و یک ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را شامپو کنید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

9. ماسک موی موز

هنگامی که صحبت از درمان موهای آسیب دیده می شود، این ماسک به خوبی کار می کند. موز یک نرم کننده طبیعی عالی است. به بهبود خاصیت ارتجاعی مو کمک می کند و از این طریق از شکستگی جلوگیری می کند. این ماسک سرشار از روغن ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است که به نرم شدن مو کمک می کند.

مواد لازم:

1 موز رسیده

2 قاشق غذا خوری شیر نارگیل

کاری که باید انجام دهید:

• یک موز رسیده را در یک کاسه پوره کنید.
• دو قاشق غذا خوری شیر نارگیل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
• این مخلوط را به ریشه تا نوک موهای خود بزنید. اگر پوست سر شما چرب است از زدن آن به ریشه خودداری کنید.
• موهای خود را جمع کنید، آن را با کلاه دوش بپوشانید و 1 تا 2 ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی بشویید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

10. ماسک موی تخم مرغ

این ماسک مو نه تنها به ترمیم موهای شکسته کمک می کند بلکه باعث درخشش موها می شود. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. ماسک تخم مرغ مواد مغذی را برای موهای آسیب دیده فراهم می کند و از این طریق مو خوره را ترمیم می کند.

مواد لازم:

1 عدد سفیده تخم مرغ

1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل

1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک

کاری که باید انجام دهید:

• سفیده تخم مرغ، روغن نارگیل و عسل ارگانیک را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را از ریشه تا انتها روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کنید. آن را با کلاه دوش بپوشانید و یک ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را بشویید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

11. ماسک موی سس مایونز

فکر کردید سس مایونز فقط می تواند طعم ساندویچ را بهتر کند؟ معلوم است که می تواند موهای شما را نیز بهتر کند! این سس از تخم مرغ و روغن ساخته شده است که هر دو به آبرسانی مو کمک می کنند. این ماسک به ترمیم شکاف های مو و رشد مو کمک می کند و از خشکی و آسیب جلوگیری می کند.

مواد لازم:

2 تا 3 قاشق چای خوری سس مایونز

1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا

کاری که باید انجام دهید:

• دو یا سه قاشق چای خوری مایونز و یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را از ریشه تا نوک مو روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید. یک ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را شامپو کنید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

12. ماسک موی آووکادو

آووکادو سرشار از ویتامین E، مواد معدنی و سایر گیاهان دارویی است که به حفظ رطوبت در مو کمک می کند و از آسیب بیشتر مو جلوگیری می کند. این مواد مغذی به تغذیه مو و پوست سر شما کمک می کنند و رشد سالم مو را به دنبال دارند.

مواد لازم:

½ آووکادو

3 قاشق چای خوری روغن بادام

کاری که باید انجام دهید:

• نصف آووکادو را در یک کاسه پوره کنید.
• روغن بادام را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود.
• ماسک را از ریشه تا انتها روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید. یک ساعت آن را به همان حال بگذارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی شامپو کنید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

13. دانه شنبلیله

تخم شنبلیله حاوی لسیتین، نرم کننده ای طبیعی است که می تواند مو را تقویت و مرطوب کند. این می تواند به کاهش مو خوره کمک کند.

مواد لازم:

2 قاشق چای خوری پودر شنبلیله

2 قاشق غذا خوری کشک

کاری که باید انجام دهید:

• دو قاشق غذا خوری کشک و دو قاشق غذا خوری پودر شنبلیله را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را از ریشه تا نوک به روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید.
• نیم ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی و آب ولرم بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

14. آب پیاز

اگرچه خرد کردن پیاز می تواند شما را به گریه بیندازد اما استفاده از آب پیاز می تواند مانع از گریه کردن موهای شما شود. آب پیاز فولیکول های مو را تغذیه می کند و رشد مو را تقویت می کند.

مواد لازم:

2 قاشق چای خوری آب پیاز

1 قاشق چای خوری روغن نارگیل

1 قاشق چای خوری روغن زیتون

کاری که باید انجام دهید:

• آب پیاز، روغن نارگیل و روغن بادام را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را روی موهای خود بمالید. از اعمال آن روی پوست سر خودداری کنید.
• موهای خود را جمع کنید. آن را با کلاه دوش بپوشانید و یک ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

15. آب لیمو

آب لیمو یک پاک کننده عالی و نرم کننده طبیعی است و به جلوگیری از شکستن رشته های مو کمک می کند.

مواد لازم:

2 قاشق چای خوری آب لیمو

1 لیتر آب

کاری که باید انجام دهید:

• دو قاشق چای خوری آب لیمو را با یک لیتر آب مخلوط کنید.
• بعد از شامپو کردن موهای خود، آن را با آب لیمو آبکشی نهایی کنید.
• برای خشک کردن آب موهای خود، یک حوله خشک را روی موهایتان بکشید. موهایتان را با شدت مالش ندهید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

هر وقت موهای خود را می شویید این کار را انجام دهید.

16. ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا حاوی مواد مغذی است که به بهبود سلامت موها، افزایش حجم موها و محافظت از آن در برابر آفتاب و گرما کمک می کند.

مواد لازم:

4 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا

2 قاشق غذاخوری آب لیموترش

کاری که باید انجام دهید:

• ژل آلوئه ورا را با آب لیموترش در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را به ریشه تا نوک موهایتان بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید.
• یک ساعت آن را به همان حال بگذارید.
• شامپو بزنید و با حوله موهای خود را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.

17. روغن درخت چای

روغن درخت چای می تواند به کاهش خارش، پوسته پوسته شدن و چربی پوست سر کمک کند. این به نوبه خود، می تواند به رفع مو خوره کمک کند.

مواد لازم:

4 قطره روغن درخت چای

4 قطره روغن بادام

4 قطره روغن نارگیل

1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا

کاری که باید انجام دهید:

• تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
• مخلوط را روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کنید، آن را با کلاه دوش بپوشانید و 1 تا 2 ساعت آن را به همان حال نگه دارید.
• شامپو بزنید و با حوله موهای خود را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.

18. کشک

ماسک کشک رطوبت مو را به دنبال دارد و از شکستن رشته های مو جلوگیری می کند.

مواد لازم:

4 قاشق غذا خوری کشک

1 قاشق چای خوری روغن زیتون

1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک

کاری که باید انجام دهید:

• چهار قاشق غذا خوری کشک، یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری عسل ارگانیک را در یک کاسه مخلوط کنید.
• مخلوط را روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را جمع کرده و آن را با کلاه دوش بپوشانید. یک ساعت آن را در همان حال نگه دارید.
• موهای خود را با شامپوی گیاهی بشویید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

19. گلاب

گلاب یک قابض خفیف است. این می تواند به کاهش چربی و شوره سر کمک کند و همچنین می تواند باعث تقویت سلامت مو و رفع مو خوره شود.

مواد لازم:

4 قاشق چای خوری گلاب

1 قاشق چای خوری آب لیموترش

1 قاشق چای خوری عسل

8 قاشق چای خوری آب

کاری که باید انجام دهید:

گلاب، آب لیمو، عسل و آب را در یک کاسه مخلوط کنید.

مخلوط را روی موهای خود بمالید.

موهای خود را جمع کنید. آن را با کلاه دوش بپوشانید و یک ساعت آن را در همان حال نگه دارید.

موهای خود را شامپو کنید و با حوله آن را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

20. سرکه سیب

سرکه سیب کوتیکول های مو را صاف می کند و از این طریق از شکستگی و آسیب دیدن رشته مو جلوگیری می کند همچنین برای رفع مو خوره بسیار مفید است.

مواد لازم:

1 قاشق چای خوری سرکه سیب

500 میلی لیتر آب

کاری که باید انجام دهید:

• یک قاشق چای خوری سرکه سیب و پانصد میلی لیتر آب را در یک کاسه مخلوط کنید.
• بعد از شامپو کردن موهای خود آن را با سرکه سیب رقیق شده بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.

21. اسید فولیک و بیوتین

این مکمل ها به تقویت فولیکول ها و کوتیکول های مو کمک می کنند و از آسیب دیدگی و ریزش مو جلوگیری می کنند.

مواد لازم:

مکمل های اسید فولیک و بیوتین

کاری که باید انجام دهید:

• قبل از مصرف مکمل های اسید فولیک و بیوتین برای رفع مو خوره با پزشک خود مشورت کنید.
• فقط دوز توصیه شده را برای دریافت بهترین نتیجه مصرف کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

همانطور که توسط دکتر شما تجویز شده است.

22. ماء الشعیر

ماء الشعیر حاوی شکر و پروتئین است که به تقویت مو کمک کرده و از مو خوره جلوگیری می کند.

مواد لازم:

4 قاشق غذا خوری ماء الشعیر

1 قاشق چای خوری عسل

کاری که باید انجام دهید:

• چهار قاشق غذا خوری ماء الشعیر و یک قاشق چای خوری عسل را در یک کاسه مخلوط کنید.
• این مخلوط را بر روی پوست سر و ساقه مو ماساژ دهید.
• موهای خود را جمع کرده و به مدت 30 دقیقه روی مو بگذارید.
• با شامپوی گیاهی بشویید.
• با حوله موهای خود را خشک کنید. از سشوار استفاده نکنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

23. روغن گردو

روغن گردو یکی دیگر از راهکارهای طبیعی برای رفع مو خوره است. این روغن منبعی عالی از چربی های سالم است که موها را مرطوب می کند و از مو خوره جلوگیری می کند.

مواد لازم:

2 تا 4 قاشق چای خوری روغن گردو

کاری که باید انجام دهید:

• دو تا چهار قاشق چایخوری روغن گردو را به مدت 10 ثانیه در مایکروویو گرم کنید.
• پوست سر و ساقه مو را با روغن گرم ماساژ دهید.
• موهای خود را جمع کرده و یک شب به همان حال بگذارید.
• موها را بشویید و با حوله خشک کنید.

هر چند وقت یک بار باید این کار را انجام دهید:

این کار را هر 2 تا 3 روز انجام دهید.

24. کوتاه کردن و پیرایش

بله اگر شما می خواهید موهای تان رشد کند اما مو خوره بسیار زیادی دارید، بهتر است موهای خود را به مقدار بسیار کمی کوتاه کنید. کوتاه شدن موهای شما باعث جلوگیری از خشک شدن و ریزش مو می شود و همچنین از آسیب بیشتر جلوگیری می کند.

کاری که باید انجام دهید:

• برای گرفتن مو خوره موهای خود از یک متخصص حرفه ای کمک بگیرید.
• متخصصین زیبایی می توانند ببینند که چه قدر مو خوره هایتان پیشرفت کرده است و موهای آسیب دیده را از بین می برند.
• برای رفع مو خوره موهای خود را حداقل یک بار در ماه کوتاه کنید.
• صبور باشید. موهای شما دوباره رشد می کند. موهای خشک و ناسالم هر چه قدر هم که با چندین محصول مو مراقبت شود سودی ندارد. مراقبت از موهای خود را با استفاده مرتب از روغن و ماسک مو شروع کنید.

25. برش شمع

برش شمع یک روش جدید است که از برزیل سرچشمه گرفته است. در اصل برای از بین بردن و رفع مو خوره استفاده می شود. بدین شکل می توانید طول مو را بلند نگه دارید و از مو خوره نیز خلاص شوید.

کاری که باید انجام دهید:

• با یک متخصص ملاقات کنید.
• بخش هایی از موهای شما پیچ خورده می شود و موهای آسیب دیده به کمک شعله شمع سوزانده می شوند.

احتیاط: این کار همیشه باید توسط متخصصین انجام شود که متخصص در زمینه شمع است. به یاد داشته باشید، این یک روش خانگی نیست. این کار را در خانه امتحان نکنید.

این 25 راه است که می توانید از مو خوره جلوگیری کنید، ترمیمش کنید و یا از شرش خلاص شوید اما چگونه می توانید بفهمید که دچار مو خوره شده اید؟

چگونه مو خوره ایجاد می شود؟

1. موهای خود را از فرق وسط باز کنید.
2. یک بخش را بین انگشتان میانی و اشاره خود نگه دارید.
3. نگاهی به انتهای موهای خود بیندازید.

اگر هر یک از موارد زیر را مشاهده کردید، بدانید که دچار مو خوره شده اید.

انواع مختلف مو خوره چیست و راهکار آنها چیست؟

1. مو خوره معمولی: مو خوره معمولی شکلی شبیه به Y دارد. موهای شما به تغذیه بیشتری احتیاج دارد و قابل درمان است.
2. مو خوره کوچک: مو خوره کوچک به شکل Y است که نشانگر آغاز مو خوره است. قبل از اینکه خیلی دیر شود موهای خود را با ماسک های موی ذکر شده در بالا تغذیه کنید.
3. مو خوره سه شاخه: این نشان می دهد که موهای شما آسیب دیده است و نیاز به توجه فوری دارد.
4. مو خوره درختی: بسیاری از شکافها به یک رشته مو منتهی می شوند. موهای شما آسیب دیده است و شما نیاز به پیرایش آن دارید.
5. مو خوره شمعی: انتهای موهای شما کوتیکول های خود را از دست داده و از قسمت بالایی نازک تر به نظر می رسد. شما باید یا موهایتان را کوتاه کنید و یا از برش شمع استفاده کنید.
6. مو خوره گره ای: این یک مشکل شایع است و می تواند به ریزش مو یا شکستگی منجر شود. شما باید با پیرایش کردن از شر آن خلاص شوید.

اکنون که می دانید مو خوره دارید، زمان آن رسیده است که از هر یک از روش های فوق برای جلوگیری و درمان آنها استفاده کنید. در اینجا چند نکته سریع برای مراقبت از مو خوره آورده شده است.

نکات

1. از برس و شانه های مو با کیفیت مناسب استفاده کنید.
2. اطمینان حاصل کنید که فقط از محصولات موی یک مارک معتبر استفاده می کنید.
3. برای رفع مو خوره محصولات موهای شما باید ملایم باشند.
4. سعی کنید میان استفاده از داروهای خانگی و محصولات تجاری موجود تعادل ایجاد کنید.
5. درمان سالنی ممکن است کمی گران باشد اما با این وجود خوب است. به دنبال نرم کنندگی عمیق و درمان منظم باشید.
6. اگر می خواهید مو خوره را در خانه کوتاه کنید، حتما از قیچی مناسب برش مو استفاده کنید. استفاده از قیچی کاغذ می تواند با ایجاد شکاف در انتهای مو باعث آسیب بیشتر شود.
7. تا حد ممکن از مواد شیمیایی کمتر استفاده کنید.
8. همیشه از محصولات محافظ مانند نرم کننده، سرم مو و سرم محافظت از حرارت استفاده کنید. این کار باعث می شود تا موهای شما تا حد ممکن آسیب کمتری ببیند.
9. همیشه موهای خود را قبل از شنا بشویید و بعد از آن سریع دوش بگیرید. این به شما کمک می کند تا از نفوذ کلر در مو جلوگیری کنید و از مو خوره جلوگیری کنید.
10. به آرامی شانه بزنید. هنگام مرطوب بودن از شانه زدن مو خودداری کنید.
11. موهای خود را تا حد ممکن ببندید. موهای باز بیشتر مستعد آسیب هستند.

مو خوره بسیار آزار دهنده است و می تواند ظاهر شما را خراب کند. قبل از اینکه خیلی دیر شود از آنها مراقبت کنید. این روش های آسان را امتحان کنید و طی چند هفته نتیجه بگیرید.

در صورت عدم بهبود وضعیت خود، با پزشک مشورت کنید که علت اصلی را تشخیص داده و آن را معالجه کند.

منبع:

stylecraze